Was dich im Erstgespräch erwartet
In diesem Video erzähle ich dir, wie unser Gespräch abläuft, für wen es gedacht ist und was du danach mitnimmst. Ganz ohne Druck und ohne fertige Rezepte.
Eigentlich könnte ich zufrieden sein. Und trotzdem ist da diese Unruhe.
Nach außen läuft alles gut. Du hast viel erreicht, bist abgesichert, die Kinder sind versorgt. Und doch schleicht sich ein Gefühl ein, das du nicht so recht greifen kannst.
Was soll ich jetzt mit meinem Leben anfangen?
Wenn du dich hier wiedererkennst: Mit dir ist alles in Ordnung. Diese Phase ist neu, und kaum jemand hat gelernt, sie bewusst zu gestalten.
Genau darüber sprechen wir im ErstgesprächEs liegt nicht an dir. Auf diese Lebensphase hat dich niemand vorbereitet.
Dass sich die Pension anders anfühlt als erhofft, ist kein persönliches Versagen. Es hat Gründe, und die betreffen fast alle Frauen deiner Generation.
Sie ist so lang wie die Jahre von 30 bis 60
Die nachberufliche Lebensphase umfasst oft Jahrzehnte. Und doch setzen sich die wenigsten bewusst damit auseinander, wie sie diese Zeit füllen wollen.
Es gibt noch keine Vorbilder
Unsere Müttergeneration hatte da eine ganz andere Ausgangslage. Sie konnte sich an den tradierten Rollenbilder der früheren Generationen orientieren.
Die alten Altersbilder sitzen tief
In vielen Köpfen gilt noch immer: Mit der Pension beginnt das Altsein. Diese Bilder wirken, oft auch ganz leise in uns selbst.
Das alles ist schön. Aber es beschäftigt dich nur, statt dir Sinn zu geben. Die eigentliche Frage bleibt: Was will ich jetzt eigentlich noch?
Vom Leiserwerden zum Lebendigsein
Es geht nicht darum, dein Leben umzukrempeln oder einem fertigen Rezept zu folgen. Es geht darum, bewusst zu entscheiden, wie du diese Jahre gestalten willst.
Unruhig und suchend
- Eigentlich ist alles da, und trotzdem fehlt etwas
- Die Tage gleichen sich, die Struktur ist weg
- Du wirst leiser und ziehst dich zurück
- Die Frage „Was jetzt?“ dreht sich im Kreis
- Im Hinterkopf: In meinem Alter zahlt sich das nicht mehr aus
Klar, lebendig, selbstbestimmt
- Du weißt, was dir jetzt wirklich wichtig ist
- Du triffst bewusste Entscheidungen, statt abzuwarten
- Du gehst erste konkrete Schritte, die zu dir passen
- Du erlebst dich als lebendig und selbstwirksam
- Du stehst morgens mit Elan auf
Jedes Leben ist anders. Deshalb gibt es bei mir keine Schablone, sondern Raum für deinen eigenen Weg.
In drei Schritten zu mehr Klarheit
Kein Verkaufsgespräch, keine Verpflichtung. Einfach ein ehrliches Gespräch darüber, wo du gerade stehst und was für dich möglich ist.
- 1
Termin wählen
Du suchst dir im Kalender einen Zeitpunkt aus, der dir gut passt, und hinterlässt deine Telefonnummer.
- 2
Wir telefonieren
Ich rufe dich zum vereinbarten Zeitpunkt an. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und was du dir für diese Lebensphase wünschst.
- 3
Klarheit & dein nächster Schritt
Du gehst mit mehr Klarheit aus dem Gespräch. Wenn wir beide spüren, dass es passt, zeige ich dir in einem zweiten Gespräch, wie eine Begleitung mit mir aussehen kann.
Buche dein kostenloses Erstgespräch
Wähle einfach einen Termin, der dir passt. Ich rufe dich dann zur vereinbarten Zeit an.
Maria HofstadlerMehr als 25 Jahre Erfahrung mit Menschen in Übergängen
Über 25 Jahre war ich im Katholischen Bildungswerk Oberösterreich tätig, den Großteil davon in Leitungspositionen. Diese Stationen haben mich geprägt.
Leitung der SPIEGEL-Elternbildung
Aufbau des Netzwerks auf über 180 Treffpunkte mit 1.000 ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in ganz Oberösterreich. Konzeption von Kursen, Workshops und Diplomlehrgängen.Eigene Coaching-Praxis
Neun Jahre einfühlsame Begleitung von Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen, beruflich wie privat.Leitung von SelbA OÖ (Selbstständig und Aktiv)
Ausbau des Bildungsangebots für Seniorinnen und Senioren, unter anderem mit der SelbA-Akademie, digitaler Seniorenbildung, dem Smartphone-Führerschein, Podcasts und Online-Talks.Ehrentitel „Konsulentin für Soziales“
Für mein langjähriges soziales Engagement.Mein eigener Übergang in die Pension
Seit 2023 bin ich wieder in Teilzeit beruflich aktiv. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie sich dieser Schritt anfühlt.
Ich kenne diesen Übergang. Aus eigener Erfahrung.
Ich bin Maria Hofstadler. Über 25 Jahre lang habe ich im Katholischen Bildungswerk Oberösterreich Bildungsangebote aufgebaut und geleitet, viele Jahre davon für Seniorinnen und Senioren. Menschen in Übergängen zu begleiten, zieht sich durch mein ganzes Berufsleben.
2022 bin ich selbst in Pension gegangen. Ich habe erlebt, wie sich der Alltag verändert, was plötzlich fehlt und welche Fragen auftauchen. Mein Wissen stammt deshalb nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus meinem eigenen Leben.
Heute begleite ich Frauen 60+ dabei, diese Lebensphase bewusst zu gestalten. Denn jedes Leben ist individuell, und es gibt so viele Möglichkeiten wie Menschen.
Mehr Gedanken und Impulse von mir findest du auf Instagram.
Folge mir auf InstagramMein Ratgeber erscheint am 15. Jänner 2027
Ein kompakter Ratgeber mit 40 Seiten, den du schon jetzt reservieren kannst. Trag dich ein, und du bist dabei, sobald das Buch erscheint.
Unverbindlich vormerken
Ab 15. Jänner 2027Gut zu wissen, bevor wir sprechen
Deine Frage ist nicht dabei? Dann stell sie mir einfach im Erstgespräch.
Zum TerminkalenderEs ist nie zu spät, Neues zu wagen.
Die Jahre, die vor dir liegen, gehören dir. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du sie gestalten möchtest. Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Maria Hofstadler